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【イヤイヤ期の食事の工夫】キャラフル・デコふりを使ってみた感想

イヤイヤ期の食事の工夫

栄養士ヘイポ

2才をすぎると完全に幼児食になり食べられるものも増えて嬉しいですよね✨
その一方で、”好き嫌い”などの主張もでてきます。

自我=成長の証

なので、いやいやしているのは順調に成長していること✨

食べ物の好き・嫌いなども、自我は認めつつ健康の為に食べさせるのが理想的です。

参考文献【こどもの「いや」に困った時に読む本】

りんごママ

自我もでてきて、いやいや期真っ最中の我が家は食事も毎日大変です💦(笑)

いやいや期は、成長の証でもあるので、嬉しい一面で、親はとっても大変ですよね。

スーパーに買い物に行くのでも一苦労(^_^;)💦

食事中、イヤイヤ期の娘が必ず言う「やだ!!!食べないもーん!!」に振り回される日々

イヤイヤ期

頑張って作ったメニューでも、

「やだ!!食べないもーーーん!!」

なんて言われる日々を過ごしています^_^;

冒頭でもお伝えした、「いやいやは自我の形成で健全な証」とはわかっていても

毎日いやいやされてたら、ママも疲れちゃうのは当然です。

そんな時に、思いついたのが、【毎日の食事に小さなサプライズ】を仕掛ける✨

市販品などを、上手に使って、”毎日の食事に変化をつけてみる”

ということでした⭐️

毎日ただでさえ色々やることはあるので、市販品などを上手に利用して

娘に小さなサプライズを仕掛けてみる工夫です。

キャラ麺トッピング・キャラふる(乾燥かまぼこ)

キャラ麺トッピング

キャラ麺トッピングを買ってみました。

私は近所の大型スーパーで購入しました。

値段は希望小売価格・本体価格120円(+消費税)でした。

このくらいの値段ならかなり買いやすいですよね。

りんごママ

うちの娘はプリキュアにはまっているので、プリキュアのものをチョイスしました

キャラフルと言う、乾燥したかまぼこのみの商品はダイソーなどにも売っているそうです。

りんごママ

プリキュアの他にも、ピカチュウ、ドラえもん、キティちゃん、ミッキーなど色々あるようです!

キャラめんトッピングってどんなもの?

キャラ麺の中身
よくある、インスタントラーメンのかまぼこと、同じもので、

キャラクターの形になっている乾燥かまぼこです。

キャラ麺

キャラめんトッピングには、乾燥かまぼこの他に

乾燥わかめ、乾燥コーンも入っているので、

麺類・スープの具としてそのまま使うことができます✨

キャラ麺トッピング
子供が大好きなうどんも、具を入れるのが大変な時に

わかめとコーンが一緒にトッピングできるのはとても良いですよね。

栄養士ヘイポ

海藻類(ミネラル)は不足しがちな栄養素なので、積極的に摂取するのはとても良いですよ✨

実際に、うどんに入れてみました。

うどん

わかめとコーンと、キャラクターのかまぼこがすぐにふやけて、具になりました。

ソーセージも入れて、物足りないので、茹でた卵もトッピング。

卵トッピング

リアルな昼ごはんの出来上がりです。笑

それでも、娘のリアクションはプリキュアのかまぼこでGOOD✨

嬉しかったようで、先にプリキュアのかまぼこだけ食べちゃいました。

”気分良く食べ始める”と言うことにはとても有効的!!!

こども食べる
親「ご飯できたわよ〜!」

子「やーだ!!まだ遊ぶもん!!」

なんてシュチュエーションの時なんかに、

親「あれ?なんか、プリキュアがスープの上に浮いてるよ!みてごらん!!」

みたいに声かけをして子供を誘導したりできます。

りんごママ

何種類か用意して置いて、子供に選ばせてあげると言うのも楽しくてGOODですよ✨

てぃ先生と言う保育士YouTuberの動画↓こちらもとても参考になります✨

食券を作ってあげて、誘導すると言う内容でとても素敵なアイデアでした🎵

栄養士ヘイポ

いつもと違うスペシャル感を演出してあげるだけで、子供は興味を持ってくれます。
イヤイヤ期も楽しいアイデアで乗り切りましょう!