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離乳食の献立マンネリをお助け!安全な国産ミックスベジタブルを使ったおすすめメニュー!

ミックスベジタブル

りんごママ

2回食、3回食になって

毎日の離乳食メニューがマンネリ化・・・

野菜を毎日食べさせるのが大変。

栄養士ヘイポ

冷凍野菜や、ミックスベジタブルは忙しい時におすすめ!

細かく刻んであるミックスベジタブルは料理に混ぜ込めるから

子供も食べやすい✨

ミックスベジタブルって離乳食にいつから使えるの?

ミックスベジタブルは、メーカーによって野菜の粒の大きさが異なります。

初めは赤ちゃんが咀嚼できないので、

中期ころからあげるのがおすすめです。

初めは柔らかくしてペーストにし、

コーンやグリーンピースの皮を除いて食べさせましょう。

月齢別ミックスベジタブルの与えかたの目安

ミックスベジタブルの与えかたの目安

5~6か月頃 ミックスベジタブルはNG

7~8か月頃下ゆでをして裏ごししたもの

9~11か月頃柔らかめに茹でる・料理に混ぜる

12〜18ヶ月頃加熱したミックスベジタブルをそのまま与えてOK

ミックスベジタブルを買うときの注意点は?

ミックスベジタブルの選び方

・国産野菜100%使用しているもの

(外国産の冷凍野菜は添加物が怖いので、産地をしっかり見る)

・遺伝子組み換えの野菜を使用していないもの

国産の野菜が使われているか、

遺伝子組み換えの野菜を使用していないか?

メーカーによって、野菜の種類やカットがバラバラなので、

購入する際によくみて買いましょう。

パルシステムの国産(北海道産)ミックスベジタブルは美味しいの?

北海道産ミックスベジタブル

北海道産の野菜を100%使っているミックスベジタブルを

パルシステムで見つけたので購入して見ました。

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パルシステムミックスベジタブルは野菜の粒が小さめカット

解凍前

パルシステムミックスベジタブルを最初に見た時は

一般のものより、野菜が小さめカットされており、

にんじんも玉ねぎも細かく切られているな、という感想でした。

解凍後

ラップをかけて、10〜20秒レンチンしました。

茹でるともっとしっとりと解凍できます。

 

国産ミックスベジタブルを使った離乳食レシピの紹介

パルシステムの公式サイトに

ミックスベジタブルを使用した離乳食レシピが掲載されています✨

私も作ってみたいなと思ったものを引用させて紹介させていただきます✨

7~8か月頃ミックスベジタブルのクタクタ煮

ベジレシピ2

スープの素で、ミックスベジタブルをクタクタになるまで煮ただけ!!

簡単にお野菜のスープができるなんて感動!

9~11か月頃ミックスベジタブルと豚ひき肉の煮物

ベジレシピ1

昆布だしでミックスベジタブル、豚ひき肉を煮て、片栗粉でとろみをつけたもの。

簡単だし美味しそうです。

軟飯にかけて食べさせるのも良さそう。

9~11か月頃ミックスベジタブルのホットケーキ

ホットケーキ生地に野菜が混ざっているので、食べやすいので

後期のおやつにぴったり!

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