５〜６ヶ月頃７〜８ヶ月頃９〜１１ヶ月頃１２〜１８ヶ月頃
【お食い初め】手作り簡単レシピ【おすすめのお食い初めセット紹介】
りんごママ
生後１００日をお祝いするお食い初め。
りんごママ
外でやると授乳のスペースも大変だしミルクや水筒、オムツらやで大荷物ですよね。
栄養士ヘイポ
お食い初めの献立、実は自宅でも作れる簡単なものなんです。
お家お食い初めのメリット
・リラックスしてできる（赤ちゃんが泣いても安心）
・自宅で作って節約！（外食よりもコストを抑えられる）
栄養士ヘイポ
コロナ禍もあって、自宅でお食い初めをする方は特に増えています。
自宅でのお食い初めに必要なものなどを、まとめました♪
お食い初めメニュー、簡単手作りレシピ・準備するものは？
お食い初めは、自宅でゆったりやりました♪
外のお店で「お食い初めセット」を注文できるお店も増えていますし、ネットでも簡単にお食い初め一式セットを買うこともできます！
りんごママ
生後100日の赤ちゃんは、まだお食い初めのメニューは食べられないので、
準備するものは、ほぼ飾りで、後に親が食べることになります。
栄養士ヘイポ
自宅で手作りすればコストもかなり抑えられて、赤ちゃんもリラックスして過ごるのがメリットです♪
お食い初めの基本献立
基本的なお食い初めの献立は、５〜６種類+１個です。
お食い初めに用意するもの
・鯛・・・めでたい
・赤飯・・・厄払いの力
・お吸い物・・・吸う力がつくように
・煮物・・・長寿と先行きの明るさ
・香の物・・・紅白がお祝い事や平和を願う縁起もの
・梅干し・・・わしわになるまで長生きできるように
・石・・・強い歯でしっかり食べものを噛めるよう
この５〜６つが基本的なお食い初めのメニューです。
地域によっても、品数や品目が若干異なりますが、細かな決まりは無いので
各家庭によって、用意しやすいものをピックアップして作ってみましょう。
鯛は、スーパーのお魚売り場で売っていたもの、９８０円ほどで購入できました。
シンプルに塩焼きにしただけです。
水引飾りは１００円ショップに売っているご祝儀袋を使えば華やかに✨
鯛の下に敷いている赤と白の紙は、折り紙です♪赤い折り紙を三角に少しずらして折るだけ♪
この飾りをつけただけで、ちゃんと下感じが出ます！
作るのが大変！という人は、お食い初めセットを購入するのも○
お食い初めはサンリオにしたよ〜！
圧倒的可愛いだった💓 pic.twitter.com/KFP4cSI12g— りこ☺︎3m🎀←40W3d (@riko_mataaa) January 30, 2022
栄養士ヘイポ
サンリオの可愛いお食い初めセットもいいですね♪
コロナ禍でステイホームが定着した昨今、大手有名店からも複数のお食い初めセットが販売されています。
お吸い物は、ハマグリ、三つ葉の他に、市販の手まり麩や、花麩
お赤飯は、ご飯に混ぜるだけで簡単にお赤飯ができる素も売っていますし、スーパーのお惣菜で買うのもありです！
煮物は、にんじん、蓮根、スナップいんげん、椎茸、里芋など、お好みのもので♪
蓮根や人参は飾りぎりすると可愛いですが、しなくても大丈夫♪
香の物は煮物で使った人参のあまりを、大根と一緒になますにしました。
歯固めの石は、神社に行くともらえます♪
お食い初めの食器について
基本的には、漆器や素焼きのもので、男の子用は全部が朱塗り、女の子用は外側が黒塗りで内側が朱塗りのもの。
男の子は黒の器
女の子は赤の器
りんごママ
綺麗に使えばメルカリで１０００〜２０００円くらいで売れるので
購入して売るのもいいですよね。
お宮参りの際に、神社から食器がもらえたりする場合もあるそうですが、
私がお宮参りに行った神社では食器はもらえなかったので、自宅にある食器でやりました。
お赤飯のお椀、香の物の小皿は、ニトリで購入しました！
お食い初め用の食器はセットで購入しても、そんなに高くないので
購入するのもありです。
木のナチュラルなお食い初め食器もあるので
普段使いもできる器なら購入しても無駄になりません。
✨😄自宅で手作りすれば、1000円〜2000円くらいで全部できちゃうのでおすすめです♪
歯固め石の隣にあるのは、梅干しごく普通の梅干しです！
一番のポイントは、100円ショップのご祝儀袋を鯛の飾りにすることです🐟✨
りんごママ
実際には赤ちゃんは食べずに、まねだけするので、大人が食べました♪笑
お食い初めを家でやると、赤ちゃんが寝ちゃっても、泣いちゃっても、安心できるので、大人も疲れずに過ごせるのが、一番よかった点です！
食器をちゃんとしたものにすると、さらにしっかりとした見た目になるので、お宮参りで食器をいただいた方はぜひ、手作りしてみてください♪
